Masterclass
Nooit meer Burn-Out
Vrij van Codependentie
Wat doet het Instituut?
Wat is Codependentie
Wat is relatieverslaving?
De Masterclass Nooit meer Burn-Out is voor mensen die vastberaden zijn om defintief af te rekenen met Burn-out Klachten. Diepe (vaak onbewuste) overtuigingen en blokkades hebben er voor gezorgd dat jij door een destructieve bril naar jezelf en naar de wereld bent gaan kijken. Vaak al sinds jouw jeugd. Hierdoor ben jij jarenlang ook onbewust over eigen grenzen gegaan. De ontdekking of Codependentie een rol heeft gespeeld bij jouw Burn-Out geeft je de mogelijkheid om het patroon eindelijk te doorbreken. Dit is belangrijk om een gelukkig en vervuld leven te kunnen gaan leiden.
Heidi Schouten – Therapeut
In deze Masterclass wordt duidelijk
Wat de relatie is tussen Codependentie en jouw Burn-out
Waarom jij over je grenzen bent gegaan
Wat de verborgen boodschap is van jouw Burn-out
Hoe je het patroon kunt gaan doorbreken
En Welke stappen je kunt zetten om echt te herstellen
Wil jij weten Codependentie een oorzaak zou kunnen zijn van jouw Burn-Out?
JIJ
- Wilt weer helemaal jezelf kunnen zijn; vrij, zonder angsten of (fysieke) belemmeringen
- Richtte je voor jouw Burn-Out regelmatig op andermans problemen en behoeften en stemde daarmee automatisch af op wat de ander voelt en denkt
- Voelt je ook best vaak verantwoordelijk voor de stemming of pijn van anderen
- Had de neiging om te veel te werken en te plannen voor jouw Burn-Out
- Vindt mensen vertrouwen best lastig
- Voelt je enorm overprikkeld. Dingen die je voorheen deed, lukken je gewoon niet meer
- Stopt je gevoelens liever nog steeds liever weg.
- Wilt anderen liever niet boos, teleurgesteld of verdrietig zien. Hier doe jij dan ook hard je best voor
- Wilt het vaak gewoon heel erg goed doen en
- Hebt de neiging om je schuldig te voelen of je te schamen over jouw Burn-Out
Want daarna:
- Weet en begrijp jij meer over jouw ongezonde patronen en waar ze vandaan komen (de kern)
- Snap jij nu waar jouw schuld en schaamte gevoelens zijn ontstaan
- Besef en voel je dat jouw grenzen vaag waren en vaak niet duidelijk voor jezelf en voor anderen
- Ga jij de relatie zien tussen de ervaringen in jouw jeugd en jouw Burn-Out
- En weet je hoe je deze ervaringen kunt gaan ombuigen naar positieve fijne nieuwe ervaringen
- Weet je hoe je vanaf nu contact kunt gaan maken met jouw werkelijke gevoelens (die onder de burn-out klachten zitten)
- Kan jij Codependentie patronen bij jezelf gaan herkennen waardoor je een keuze krijgt om anders te denken, voelen en te handelen
- En zo dus uit je Burn-Out te komen
Omdat ook jij
- Er zo klaar mee bent om je nog langer zo rot, machteloos en fysiek moe te voelen
- Verlangt naar een (nieuwe) jij vrij van angsten of belemmeringen
- Verlangt naar een liefdevol, gezond en gelukkig leven waarin je helemaal jezelf kunt zijn
PROGRAMMA
Wat gaan we doen deze ochtend?
25 november 09.30 uur - 12.00 uur
Een nieuw begin
Codependents zijn er zo aan gewend geraakt om af te stemmen op de behoeftes en gevoelens van anderen, dat zij het risico lopen zichzelf te verliezen in relaties. Door je bewust te worden van jouw eigen fysieke, emotionele en energetische grenzen, kun jij altijd op jezelf vertrouwen en op je eigen gevoelens terugvallen.
Na de Masterclass
- weet jij meer over het ontstaan van jouw Burn-Out
- kun jij jouw klachten beter plaatsen
- neemt de opluchting toe omdat je gericht kunt gaan werken aan jouw herstel
- snap je wat de invloed en impact is van codependentie op jouw denken, voelen en gedrag
- maakt angst plaats voor (zelf) vertrouwen
