Voor een antwoord op deze vraag moeten we terug naar de kindertijd. Vaak daar al zijn we door (vergeten) nare gebeurtenissen in onze jeugd, strategieen gaan inzetten omdat we ons daarmee als kind staande konden houden. Ondanks de onveiligheid die een kind voelt, kon het daardoor toch vanuit stress grenzen voelen en behoeftes uiten. We doen dit door co-dependent gedrag in te zetten. Dit als reactie op het (onbewust) onveilige gevoel wat velen van ons toch hebben ervaren in het liefdevolle gezin waar we zijn opgegroeid.
Wat is Codependentie?
Codependentie betekent letterlijk mede afhankelijkheid. Het is een reactie op (on)zichtbaar trauma in de kindertijd. Om nare gevoelens niet te hoeven voelen, maken kinderen zich al vroeg in de kindertijdmede afhankelijk van ouders of aan de omgeving om zo alsnog voorwaardelijke liefde, aandacht en erkenning te krijgen.
Een kind leert dus al vroeg dat liefde afhankelijk is van iets wat je doet of niet doet. Liefde wordt voorwaardelijk: door jezelf aan te passen (pleasen) of door goed in te voelen welke stemming vader of moeder had, kon het kind zich zo aanpassen waardoor de omgeving goed op het kind kon reageren.
“Zo hadden ze ook vooral geen ‘last’ van jou”
De kans is groot dat deze behoefte aan liefde, erkenning en aandacht buiten jezelf, een patroon is wat later wordt herhaald in relaties. Daarmee lijkt Codependentie de voedingsbodem te zijn voor het ontwikkelen van een Relatieverslaving, Bindingsangst, Verlatingsangst en draagt het zelfs bij aan het krijgen van een Burn-Out. Zoals in je jeugd, zal je voor de liefde weer hard je best gaan doen. Uit angst te worden afgewezen of te worden verlaten.
De ontdekking of Codependentie een rol heeft gespeeld bij problemen in jezelf en in jouw relatie(s) geeft je de mogelijkheid om het patroon zelf eindelijk te doorbreken. Dit is belangrijk om een gelukkig en vervuld leven te kunnen gaan leiden.
Om te kunnen herstellen van Codependentie is het belangrijk dat je de signalen herkent. Om de patronen onder goede begeleiding te kunnen gaan doorbreken.
Wat is Relatieverslaving?
Als Codependentie Coach ga je ook de geheimen van Relatieverslaving ontrafelen. Je ontdekt oa. dat mensen niet verslaafd zijn aan relaties. Wel veroorzaakt het enorm veel liefdes leed waarbij gevoelens van eenzaamheid, verdriet en frustratie meer regel zijn dan uitzondering. En die ga jij aanpakken samen met je client. Wil je alvast wat meer weten over Relatieverslaving en waar je het fenomeen aan kunt herkennen?
Gezonde relaties
Als Codependentie Expert en Bindingsangst en Verlatingsangst deskundige ga jij je via de Codependentie Opleiding ook specialiseren in het trauma die ten grondslag ligt aan problemen van mensen in hun huidige relatie(s). Hierdoor ben jij ook die ervaren coach die in staat om goede hulp en begeleiding te bieden aan mannen en vrouwen die er klaar voor zijn de liefde toe te laten en de juiste partner aan te trekken.
Jouw kracht als Codependentie Coach zit hem vooral in jouw kernmatige aanpak van het dieperliggende oorzaak. Waardoor mensen in jouw praktijk ook duurzaam kunnen gaan herstellen van Codependentie
Wil je eerst wat meer informatie ontvangen of heb je een persoonlijke vraag?
Onveilige hechting en onverwerkt jeugd trauma
Wanneer we als kind worden bloot gesteld aan negatieve ervaringen, leren we onszelf al vroeg in het leven te beschermen tegen de pijn van die nare ervaring. Ook wanneer je je niet op een gezonde manier kon hechten aan (een van) je ouders omdat ze emotioneel niet beschikbaar voor je waren, leer je op dat moment strategieën aan om de pijn van het gemis van die verbinding niet te hoeven voelen.
Deze overleving strategieën zorgden er destijds voor dat jij je kon afsluiten voor pijn die op dat moment ondragelijk is voor een kind. Maar naar mate we ouder worden en de ervaringen op de achtergrond raken, beseffen we ons niet dat er nog altijd een deel in ons onderbewuste aanwezig is die de nare gebeurtenis of het gemis aan verbinding nog niet heeft kunnen verwerken. De problemen in volwassen relaties zijn hiervoor een goed indicator.
Voel je het ook als jouw missie om persoonlijke relaties te helpen verbeteren?
Laat hier jouw gegevens achter en stel vast je persoonlijke vraag